Was ist Schwarzkümmel?

Schwarzkümmel, auch bekannt als Nigella sativa, gehört zur Familie der Hahnenfussgewächse und ist vorrangig in Südwestasien, dem Mittelmeerraum und in Afrika beheimatet.

Charakteristisch für diese Pflanze sind ihre kleinen, schwarzen, nierenförmigen Samen, die sowohl aromatische als auch gesundheitsfördernde Eigenschaften aufweisen. In verschiedenen traditionellen Medizinrichtungen, darunter in der persischen, ayurvedischen und ägyptischen Heilkunst, wird Schwarzkümmel seit Jahrtausenden genutzt.

Das aus den Samen gewonnene Schwarzkümmelöl ist reich an essentiellen Fettsäuren, Vitaminen und Mineralien und enthält zudem Thymoquinon, eine Substanz, die für ihre entzündungshemmende und antioxidative Wirkung bekannt ist. Volksmedizinisch wird das Öl zur Stärkung des Immunsystems, zur Linderung von Verdauungsproblemen und zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen wie Akne und Ekzemen eingesetzt.

Aktuelle wissenschaftliche Forschungen untermauern viele dieser traditionellen Anwendungsgebiete. So konnte in Studien nachgewiesen werden, dass Schwarzkümmel positive Effekte auf das Immunsystem, die Hautgesundheit, das Herz-Kreislauf-System und die Blutzuckerregulation haben kann. Zudem wird er wegen seiner antihistaminischen und entzündungshemmenden Eigenschaften zur Linderung von Allergiesymptomen verwendet. In seiner Rolle als Adaptogen wird Schwarzkümmel besonders geschätzt, da er Körper und Geist dabei unterstützt, sich besser an Stresssituationen anzupassen.

All diese Eigenschaften machen Schwarzkümmel zu einem wichtigen Element in der täglichen Gesundheitspflege und zu einem essenziellen Bestandteil für die natürliche Förderung des Wohlbefindens.

Bioverfügbarkeit

Wirkstoffe aus Heilpflanzen weisen eine sehr geringe Wasserlöslichkeit auf. Solche Substanzen können äusserst schlecht von unserem Körper in den systemischen Blutkreislauf aufgenommen werden. Daher werden in klinischen Studien in der Regel sehr hohe Dosen von Extrakten aus Heilpflanzen eingesetzt, um therapeutische Effekte erzielen zu können. Zudem liegen die Extrakte meist in einer mit Wirkstoffen angereicherten Form vor oder es werden direkt isolierte Wirkstoffe in hohen Dosen eingesetzt. Einfache Nahrungsergänzungsmittel weisen normalerweise eine zu geringe Wirkstoffkonzentration auf, um eine nennenswerte physiologische Wirkung zu erreichen. Warum ist das so? Nicht selten unterliegen die in Heilpflanzen enthaltenen Wirkstoffe zahlreichen „Aufnahme-Barrieren“, wodurch 95-99 Prozent der peroral eingenommenen Wirksubstanzen den systemischen Blutkreislauf nicht erreichen können. Stark fettlösliche Wirkstoffe verteilen sich nur sehr schlecht auf der Aufnahmeoberfläche des Dünndarms, was die Wahrscheinlichkeit für ihre Aufnahme stark reduziert. Ein weiterer Faktor, der für die geringe Aufnahme solcher Verbindungen beiträgt, ist der sogenannte First-Pass-Effekt der Leber. In der Leber werden Enzyme ausgeschüttet, die solche fettlöslichen Wirkstoffe erkennen und abbauen. Es handelt sich hierbei um eine „Schutzfunktion“ unseres Körpers, um potenziell gefährliche Substanzen davon abzuhalten in den systemischen Blutkreislauf zu gelangen. Zudem sind viele Wirkstoffe im sauren Milieu des Magens sehr instabil und werden bereits während der Magen-Passage eliminiert. Jener Prozentsatz an Wirkstoff, der in seiner unveränderten biologisch aktiven Form in den systemischen Blutkreislauf aufgenommen werden kann, wird als „bioverfügbar“ bezeichnet. Die Bioverfügbarkeit von beispielsweise Curcumin liegt nur bei etwa 0.5 Prozent, wodurch für eine therapeutische Wirkung die Einnahme von dementsprechend hohen Dosen erforderlich ist.

Aus diesem Grund geht Jala-Life den „wasserlöslichen“ Weg! Wir schliessen hochwertige Pflanzen-Extrakte in wasserlösliche Transporter ein. In dieser Form können die im Extrakt enthaltenen Wirkstoffe schnell und effizient vom Körper aufgenommen werden. Dies erreichen wir ganz ohne den Einsatz von Piperin, synthetischen Hilfsmitteln oder anderen bedenklichen Aufnahmeverstärkern. Unser wasserlösliches Transporter-System gibt 95-99 Prozent der eingenommenen Wirkstoffe in den systemischen Blutkreislauf des Körpers ab, wo sie ungehindert wirken können. Dieses System ermöglicht zudem, dass die Einnahme von bereits sehr geringen Dosen völlig ausreichend ist, was den Körper nicht unnötig mit ständigen Abbauprozessen belastet.

Jala-Life Premium Schwarzkümmel im Vergleich zu herkömmlichen Kapseln, Presslingen oder Pulvern:

Warum Vitamin D3 und K2?

Schwarzkümmel ist bekannt für seine entzündungshemmenden und immunstärkenden Eigenschaften. Es trägt zur allgemeinen Gesundheit bei und kann insbesondere bei der Linderung von Allergiesymptomen und der Förderung der Hautgesundheit wirksam sein.

Vitamin D3 spielt eine zentrale Rolle in der Knochengesundheit und der Immunfunktion. Es unterstützt die Aufnahme von Calcium und Phosphor, essentielle Mineralien für die Knochenstärke. Darüber hinaus verbessert Vitamin D3 die Immunabwehr und kann das Risiko für Autoimmunerkrankungen sowie Infektionen reduzieren.

Vitamin K2 arbeitet eng mit Vitamin D3 zusammen, um die Knochen- und Herzgesundheit zu unterstützen. Es fördert die Einlagerung von Calcium aus dem Blut in die Knochen, und hilft so, das Risiko für Arteriosklerose und Herzkrankheiten zu senken.

Die Kombination dieser drei Komponenten ergibt ein kraftvolles Trio: Während Schwarzkümmel das Immunsystem stärkt und entzündungshemmend wirkt, unterstützen Vitamin D3 und K2 die Knochen- und Herzgesundheit. Diese Kombination bietet somit einen umfassenden Ansatz zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens. Vitamin D3 und K2 maximieren die Vorteile von Schwarzkümmel, indem sie zusätzliche Schutzmechanismen für das Immunsystem und die kardiovaskuläre Gesundheit bereitstellen.

Zusammen können diese Schlüsselkomponenten dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken, die Knochen- und Herzgesundheit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Hol dir heute noch dein Schwarzkümmel mit Vitamin D3 und K2!